Online-Ernährungsberatung für eine dauerhafte Gewichtsabnahme ohne Diät!

Schön, dass du da bist!

Du bist hier genau richtig, wenn du keine Lust mehr auf Diäten und Abnehmversprechen hast. Wenn du den Jojo-Effekt endlich hinter dir lassen willst. Wenn du zurück zu einem gesunden Essverhalten finden möchtest!

Dafür steht lieblingsgewicht

Ich wünsche mir für dich ein gesundes Essverhalten, ein natürlichen Umgang mit Lebensmitteln und eine Ernährung, die Spaß macht.

Mach dich endlich frei von Heißhunger

Den ganzen Tag ernähre ich mich gesund, aber dann abends…da bekomme ich einfach Heißhunger. Kennst du das? Damit bist du nicht alleine, tatsächlich ist Heißhunger ein sehr häufiges „Problem“.

Auch wenn es in deinem Heißhunger-Moment so scheint, Heißhunger ist weder per se böse noch sind wir im machtlos ausgeliefert. Du kannst tatsächlich etwas dagegen tun!

Geh jetzt den ersten Schritt in ein entspanntes Essverhalten und hol dir mein Heißhunger-Tagebuch.

Freebie Heißhungertagebuch

Ich begleite dich zu deinem Lieblingsgewicht