Wenn du dir Unterstützung auf deinem Abnehmweg wünschst, begleite ich dich gerne ortsunabhängig per Skype oder Zoom oder auch am Telefon.

Ich werde dir keinen ausgearbeiteten Ernährungsplan vor die Nase legen; Ich will mit deinen Wünschen, Zielen und Ängsten arbeiten und dich motivieren, deine eigene Wohlfühlernährung zu finden.

Du brauchst die Motivation und den Austausch in der Gruppe? 

Im Juli startet der 4-Wochen Kurs „Dein Weg Richtung Wohlfühlgewicht“ im Zentrum für Bewegungstherapie in Gelnhausen.
Die optimale Kombi aus Ernährung und Bewegung. Zum Angebot kommst du hier.

Für alle, die intensiv an ihrem Essverhalten arbeiten möchten, startet im September die Workshop-Reihe „Raus aus der Diätmentalität, rein in ein gesundes Essverhalten“ in Gelnhausen.
Der Kurs ist als Präventionskurs anerkannt und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Alles weitere dazu findest du  hier.

Ein Online-Workshop ist in Planung, bei Interesse schicke mir einfach eine E-Mail an: kontakt@lieblingsgewicht.de