Gratis: Heißhunger-Tagebuch als Dankeschön für deine Newsletteranmeldung

Der erste Schritt um deinen Heißhunger in den Griff zu bekommen ist herauszufinden, warum du wirklich isst! In meinem Heißhunger-Tagebuch schreibst du nicht nur auf was du isst sondern wie du dich dabei fühlst. Zum Auswerten gibt es eine Checkliste und du bekommst noch einige Infos in einem PDF. Nach Anmeldung erhältst du außerdem eine kleine E-Mail-Reihe mit meiner Heißhunger-Geschichte.

Du erhältst:

Geh jetzt den ersten Schritt in ein entspanntes Essverhalten und hol dir dein Heißhunger-Tagebuch

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