Abnehmblog
Garantiert frei von Diäten und utopischen Abnehmversprechen

Als Ernährungsfachkraft schreibe ich über Fachthemen rund ums Abnehmen, kombiniert mit meinen persönlichen Erfahrungen sowie Tipps und Tools aus dem Beratungsalltag.

Ich interessiere mich außerdem wahnsinnig für Persönlichkeitsentwicklung und mentale Gesundheit und lasse mein Wissen hierzu in meinen Beiträgen und Beratungen einfließen. Schön, dass du da bist.

Warum habe ich Heißhunger? Heißhunger und seine Ursachen.

Abnehmen ohne Diät: Die negativen Auswirkungen von Diäten

Intuitiv abnehmen: Richtig verstehen und anwenden.

Ernährungsumstellung, warum du nicht am Ball bleibst!

Dein Mind Movie bei Heißhunger

Reflektieren zum Jahresende – Mein Schreibritual

Achtsam essen und Gewicht reduzieren. So geht’s!

Gesund abnehmen: Dein Weg zur Ernährungstherapie

Abnehmen ohne Verbote: Schluss mit Kalorienzählen, Cheatday & Co.

Abnehmblog: Neustart & Herzlich Willkommen

Affirmationen für dein Wohlfühlgewicht

Ernährungsprotokoll – Wichtiges Tool aus der Ernährungsberatung

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